Как выглядит зал
Фотографии именно этого зала — не стоковые картинки.
Минута от метро — и вы на месте: второй этаж здания МГТС, зал работает внутри фитнес-клуба «СпортЛенд». Места хватает и по площади, и по высоте, отделка свежая. Пока ребёнок на татами, взрослые нередко занимаются здесь же, и час не уходит на ожидание. Для тех, кто просто ждёт, оборудована отдельная зона.
Дзюдо на Кленовом бульваре занимаются и девочки — и это не исключение из правила, а норма. Здесь нет ударов, а исход схватки решает не масса, а техника и вовремя пойманное движение соперника. Девочки в дзюдо часто растут быстрее мальчиков именно потому, что раньше начинают думать, а не давить силой.
Да, зал находится внутри фитнес-клуба «СпортЛенд» — многие родители так и делают. Для тех, кто просто ждёт, оборудована отдельная зона.
Минута пешком: бизнес-центр МГТС на Кленовом бульваре, 23, второй этаж.
Это главный вопрос родителей, и ответ — нет, при детской методике. У нас обязательная разминка, мягкие маты, страховка и тренер рядом с ребёнком. Самбо и дзюдо учат безопасно падать и владеть телом — дети, которые занимаются борьбой, реже травмируются в обычной жизни. На пробном занятии вы увидите это сами.
С 4 лет. Группы делятся по возрасту — 4–6, 7–9, 10–12 и старше 12, у каждой своя нагрузка и подача. Малыши занимаются в игровой форме.
Выбирать не нужно: на тренировке ребёнок осваивает оба вида. Дзюдо — мягкая безударная борьба, самбо выросло из него и добавило приёмы других школ. Техника во многом общая, ребёнок получает и то и другое.
Удобную спортивную одежду и сменную обувь. Кимоно на пробное не нужно — если решите остаться, подскажем, где взять. Приходите минут за десять, чтобы переодеться без спешки.
Для первого раза это нормально. Предложите ему просто прийти посмотреть — делать ничего не обязательно. Тренер мягко включит в группу, без принуждения. Многие стеснительные дети именно здесь и раскрываются.
Нет. Первое занятие бесплатное и ни к чему не обязывает: вы смотрите со стороны, ребёнок пробует, после тренировки тренер расскажет, как всё прошло.
Есть варианты два и три раза в неделю. Для результата и привычки лучше три: ребёнок быстрее осваивает технику и не теряет форму между занятиями. Но начать можно и с двух.
Пропущенное занятие не сгорает. Предупредите заранее — отработаем в другой день или в другой группе.